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Sonstiges - Mirácoli

Miracoli Klassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 100 g: 40 kcal

Eiweiß 1,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 79 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Klassiker

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Miracoli Klassiker im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 40,0 kcal167,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 7,3 g 7,3 g
davon Zucker 6,5 g 6,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 1,50 g 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Klassiker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli Klassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Miracoli Klassiker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Klassiker

Wie viele Kalorien hat Miracoli Klassiker?

100 g Miracoli Klassiker enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Miracoli Klassiker?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Klassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracoli Klassiker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Klassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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