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Sonstiges - Mirácoli

Miracoli Klassiker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 100 g: 53 kcal

Eiweiß 1,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 79 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Miracoli Klassiker

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Miracoli Klassiker im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 53,0 kcal222,0 kJ 53,0 kcal222,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 7,3 g 7,3 g
davon Zucker 6,5 g 6,5 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 1,50 g 1,50 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracoli Klassiker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracoli Klassiker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Miracoli Klassiker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracoli Klassiker

Wie viele Kalorien hat Miracoli Klassiker?

100 ml Miracoli Klassiker enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Miracoli Klassiker?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracoli Klassiker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Miracoli Klassiker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracoli Klassiker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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