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Sonstiges - Diverse

Miracle Hack vegan, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 13,7 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 12 % kcal
Fett 16,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Miracle Hack vegan, Vegan

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Miracle Hack vegan, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 241,0 kcal1.009,0 kJ
Eiweiß 13,7 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 16,4 g
Salz 2,40 g
Ballaststoffe 5,3 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracle Hack vegan, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Miracle Hack vegan, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Miracle Hack vegan, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracle Hack vegan, Vegan

Wie viele Kalorien hat Miracle Hack vegan, Vegan?

100 g Miracle Hack vegan, Vegan enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat Miracle Hack vegan, Vegan?

Je 100 g: 13,7 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracle Hack vegan, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracle Hack vegan, Vegan rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracle Hack vegan, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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