Sonstiges - Mondelez
Miracel Whip So leicht 4% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
458 kJ
Brennwertverteilung von Miracel Whip So leicht 4% Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Miracel Whip So leicht 4% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Miracel Whip So leicht 4% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 109,4 kcal / 458,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g |
| davon Zucker | 8,5 g |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,1 g |
100 g Miracel Whip So leicht 4% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Miracel Whip So leicht 4% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Miracel Whip So leicht 4% Fett
Wie viele Kalorien hat Miracel Whip So leicht 4% Fett?
100 g Miracel Whip So leicht 4% Fett enthalten 109 kcal (458 kJ).
Welche Nährwerte hat Miracel Whip So leicht 4% Fett?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracel Whip So leicht 4% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracel Whip So leicht 4% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Miracel Whip So leicht 4% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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