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Mirabellen-Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · 1 Teelöffel: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mirabellen-Konfitüre

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 99.0 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Mirabellen-Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mirabellen-Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Mirabellen-Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Teelöffel Mirabellen-Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mirabellen-Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Mirabellen-Konfitüre?

100 g Mirabellen-Konfitüre enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Mirabellen-Konfitüre?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mirabellen-Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mirabellen-Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Mirabellen-Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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