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Sonstiges - Mionetto

mionetto 0,0% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

11kcal

46 kJ · 1 Glas: 22 kcal

Eiweiß 0,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 62 % kcal
Fett 0,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von mionetto 0,0%

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 26.6 %

Nährwerte von mionetto 0,0% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 11,0 kcal46,0 kJ 22,0 kcal92,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 2,0 g 4,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mionetto 0,0% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas mionetto 0,0% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Glas mionetto 0,0% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mionetto 0,0%

Wie viele Kalorien hat mionetto 0,0%?

100 ml mionetto 0,0% enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat mionetto 0,0%?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mionetto 0,0%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mionetto 0,0% rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas mionetto 0,0% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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