Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mio Mio

Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Glas: 46 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 23,0 kcal96,0 kJ 46,0 kcal192,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g 10,8 g
davon Zucker 5,4 g 10,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 49 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate

Wie viele Kalorien hat Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate?

100 ml Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mio Mio Mate, Gurarana + Pomegranate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige