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MinzChoc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 44 % kcal

Fett 15,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von MinzChoc

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von MinzChoc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MinzChoc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MinzChoc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g MinzChoc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MinzChoc

Wie viele Kalorien hat MinzChoc?

100 g MinzChoc enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat MinzChoc?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MinzChoc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MinzChoc rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MinzChoc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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