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Minvit, Mineralstoffe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · 1 Glas: 108 kcal
Brennwertverteilung von Minvit, Mineralstoffe
Nährwerte von Minvit, Mineralstoffe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 108,0 kcal452,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 4.1 mg | 8.2 mg |
| Vitamin B12 | 9.4 µg | 18.8 µg |
| Vitamin B6 | 5.3 mg | 10.6 mg |
Mineralien
| Kalium | 275 mg | 550 mg |
| Magnesium | 75 mg | 150 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minvit, Mineralstoffe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Minvit, Mineralstoffe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Minvit, Mineralstoffe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minvit, Mineralstoffe
Wie viele Kalorien hat Minvit, Mineralstoffe?
100 ml Minvit, Mineralstoffe enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Minvit, Mineralstoffe?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minvit, Mineralstoffe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Minvit, Mineralstoffe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Minvit, Mineralstoffe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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