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Sonstiges - Diverse

MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 46 % kcal
Fett 19,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal1.541,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,69 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen

Wie viele Kalorien hat MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen?

100 g MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MINUTO Schoko Muffins, mit Schokotropfen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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