Sonstiges - Landjunker

Minutensteaks xxl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 23,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Minutensteaks xxl

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Minutensteaks xxl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minutensteaks xxl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minutensteaks xxl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Minutensteaks xxl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minutensteaks xxl

Wie viele Kalorien hat Minutensteaks xxl?

100 g Minutensteaks xxl enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Minutensteaks xxl?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minutensteaks xxl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minutensteaks xxl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minutensteaks xxl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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