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Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · Packung: 440 kcal
Brennwertverteilung von Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch
Nährwerte von Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 440,0 kcal1.844,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 92,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 2,0 g | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus Packung Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch
Wie viele Kalorien hat Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch?
100 g Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 440 kcal.
Welche Nährwerte hat Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Minutensteaks aus Hähnchenbrustfilet, frisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.



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