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Minuten brot, high protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 25,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 6 % kcal

Fett 13,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Minuten brot, high protein

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Minuten brot, high protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minuten brot, high protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minuten brot, high protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Minuten brot, high protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minuten brot, high protein

Wie viele Kalorien hat Minuten brot, high protein?

100 g Minuten brot, high protein enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Minuten brot, high protein?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minuten brot, high protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minuten brot, high protein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minuten brot, high protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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