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Sonstiges - Eckes-Granini

Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 87 % kcal
Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 48,0 kcal201,0 kJ 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze

Wie viele Kalorien hat Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze?

100 ml Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Minty Melon - Honigmelone, Mango, Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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