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Sonstiges - Diverse

Mints Winter Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mints Winter Orange

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Mints Winter Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 479,0 kcal2.005,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 54,0 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mints Winter Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mints Winter Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Mints Winter Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 511 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mints Winter Orange

Wie viele Kalorien hat Mints Winter Orange?

100 g Mints Winter Orange enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Mints Winter Orange?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mints Winter Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mints Winter Orange rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mints Winter Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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