Sonstiges - Choceur

Mints - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Stück: 40 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 61 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mints

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Mints im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mints je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mints abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Stück Mints wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mints

Wie viele Kalorien hat Mints?

100 g Mints enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Stück, 8.9 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Mints?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mints?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mints rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mints zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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