Sonstiges - Choceur

Mints - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 63,6 g 57 % kcal

Fett 21,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mints

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Mints im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mints je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mints abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Mints wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mints

Wie viele Kalorien hat Mints?

100 g Mints enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Mints?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 63,6 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mints?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mints rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mints zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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