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Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ · Stück: 27 kcal
Brennwertverteilung von Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt
Nährwerte von Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ | 26,9 kcal112,6 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 87,0 g | 5,7 g |
| davon Zucker | 67,1 g | 4,4 g |
| Fett | 6,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 7,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt
Wie viele Kalorien hat Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt?
100 g Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Stück, 6.5 g) kommt auf 27 kcal.
Welche Nährwerte hat Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Mint Chocs Pfefferminz-Bonbons, Schokoladen-Creme gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.
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