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Sonstiges - Storck

Mint Chocs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 84 % kcal
Fett 6,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mint Chocs

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Mint Chocs im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ
Eiweiß 2,2 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 67,2 g
Fett 6,2 g
Salz 0,07 g
Broteinheiten 7,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mint Chocs je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mint Chocs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Mint Chocs wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 442 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mint Chocs

Wie viele Kalorien hat Mint Chocs?

100 g Mint Chocs enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Mint Chocs?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mint Chocs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mint Chocs rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mint Chocs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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