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Minottly Müsli Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 42 % kcal

Fett 25,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Minottly Müsli Kokos

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Minottly Müsli Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minottly Müsli Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minottly Müsli Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Minottly Müsli Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minottly Müsli Kokos

Wie viele Kalorien hat Minottly Müsli Kokos?

100 g Minottly Müsli Kokos enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Minottly Müsli Kokos?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minottly Müsli Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minottly Müsli Kokos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minottly Müsli Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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