Sonstiges - Maestrani

Minor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.389 kJ

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 32 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Minor

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Minor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Minor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minor

Wie viele Kalorien hat Minor?

100 g Minor enthalten 571 kcal (2.389 kJ).

Welche Nährwerte hat Minor?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minor rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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