Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.134 kJ

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 79.4 %

Nährwerte von MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 270,8 kcal1.134,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,0 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin B6 0.8 mg

Mineralien

Kalzium 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 289 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN

Wie viele Kalorien hat MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?

100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN enthalten 271 kcal (1.134 kJ).

Welche Nährwerte hat MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige