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MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.134 kJ
Brennwertverteilung von MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN
Nährwerte von MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 270,8 kcal1.134,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 24,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.8 mg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 289 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN
Wie viele Kalorien hat MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?
100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN enthalten 271 kcal (1.134 kJ).
Welche Nährwerte hat MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g MiniWürstchen, FÜR GROß UND KLEIN zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.



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