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Sonstiges - Brandt

Minis Vegan, Hafer & Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal
Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Minis Vegan, Hafer & Karamell

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Minis Vegan, Hafer & Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 498,0 kcal2.085,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,42 g
Ballaststoffe 2,4 g
Broteinheiten 5,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minis Vegan, Hafer & Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minis Vegan, Hafer & Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus 100 g Minis Vegan, Hafer & Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minis Vegan, Hafer & Karamell

Wie viele Kalorien hat Minis Vegan, Hafer & Karamell?

100 g Minis Vegan, Hafer & Karamell enthalten 498 kcal (2.085 kJ).

Welche Nährwerte hat Minis Vegan, Hafer & Karamell?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis Vegan, Hafer & Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis Vegan, Hafer & Karamell rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minis Vegan, Hafer & Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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