Sonstiges - Lindenhof
Minis Traditionell, Harzer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ · Scheibe: 23 kcal
Brennwertverteilung von Minis Traditionell, Harzer
Nährwerte von Minis Traditionell, Harzer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ | 23,0 kcal96,3 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,1 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 3,80 g | 0,72 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minis Traditionell, Harzer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Minis Traditionell, Harzer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Minis Traditionell, Harzer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minis Traditionell, Harzer
Wie viele Kalorien hat Minis Traditionell, Harzer?
100 g Minis Traditionell, Harzer enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Scheibe, 19 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Minis Traditionell, Harzer?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis Traditionell, Harzer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis Traditionell, Harzer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Minis Traditionell, Harzer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.



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