Sonstiges - Lindenhof
Minis Traditionell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ · Stück: 23 kcal
Brennwertverteilung von Minis Traditionell
Nährwerte von Minis Traditionell im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ | 23,0 kcal96,3 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 3,75 g | 0,71 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minis Traditionell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Minis Traditionell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Minis Traditionell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 25 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minis Traditionell
Wie viele Kalorien hat Minis Traditionell?
100 g Minis Traditionell enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Stück, 19 g) kommt auf 23 kcal.
Welche Nährwerte hat Minis Traditionell?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis Traditionell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis Traditionell rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Minis Traditionell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.



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