Sonstiges - Lindenhof
Minis mit Edelschimmel, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
121kcal
507 kJ
Brennwertverteilung von Minis mit Edelschimmel, laktosefrei
Nährwerte von Minis mit Edelschimmel, laktosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 121,0 kcal507,0 kJ |
| Eiweiß | 29,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 2,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minis mit Edelschimmel, laktosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Minis mit Edelschimmel, laktosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Minis mit Edelschimmel, laktosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minis mit Edelschimmel, laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Minis mit Edelschimmel, laktosefrei?
100 g Minis mit Edelschimmel, laktosefrei enthalten 121 kcal (507 kJ).
Welche Nährwerte hat Minis mit Edelschimmel, laktosefrei?
Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis mit Edelschimmel, laktosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis mit Edelschimmel, laktosefrei rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minis mit Edelschimmel, laktosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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