Sonstiges - Minos

Minis Kritharaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 11,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 73,6 g 83 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Minis Kritharaki

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 83.2 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Minis Kritharaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minis Kritharaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minis Kritharaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Minis Kritharaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minis Kritharaki

Wie viele Kalorien hat Minis Kritharaki?

100 g Minis Kritharaki enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Minis Kritharaki?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 73,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis Kritharaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis Kritharaki rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minis Kritharaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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