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Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
56kcal
236 kJ
Brennwertverteilung von Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse
Nährwerte von Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 56,4 kcal236,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 1,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 100 g Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse
Wie viele Kalorien hat Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse?
100 g Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse enthalten 56 kcal (236 kJ).
Welche Nährwerte hat Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minis Kinderteller Pasta Bolognese, mit Bio-Gemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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