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minis Früchteriegel, rote Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.563 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 78 % kcal

Fett 7,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von minis Früchteriegel, rote Beeren

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von minis Früchteriegel, rote Beeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für minis Früchteriegel, rote Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g minis Früchteriegel, rote Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g minis Früchteriegel, rote Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu minis Früchteriegel, rote Beeren

Wie viele Kalorien hat minis Früchteriegel, rote Beeren?

100 g minis Früchteriegel, rote Beeren enthalten 373 kcal (1.563 kJ).

Welche Nährwerte hat minis Früchteriegel, rote Beeren?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt minis Früchteriegel, rote Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g minis Früchteriegel, rote Beeren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g minis Früchteriegel, rote Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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