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Minirolle Ananas-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 9,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 22 % kcal

Fett 29,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Minirolle Ananas-Mandel

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von Minirolle Ananas-Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minirolle Ananas-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minirolle Ananas-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Minirolle Ananas-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minirolle Ananas-Mandel

Wie viele Kalorien hat Minirolle Ananas-Mandel?

100 g Minirolle Ananas-Mandel enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Minirolle Ananas-Mandel?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minirolle Ananas-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minirolle Ananas-Mandel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minirolle Ananas-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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