Sonstiges - Lindt

Minikugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Minikugeln

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Minikugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minikugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minikugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 100 g Minikugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minikugeln

Wie viele Kalorien hat Minikugeln?

100 g Minikugeln enthalten 578 kcal (2.420 kJ).

Welche Nährwerte hat Minikugeln?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minikugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minikugeln rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minikugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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