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Minifrikadellen, mit Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 15,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 13 % kcal

Fett 17,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Minifrikadellen, mit Geflügel

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Minifrikadellen, mit Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minifrikadellen, mit Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minifrikadellen, mit Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Minifrikadellen, mit Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minifrikadellen, mit Geflügel

Wie viele Kalorien hat Minifrikadellen, mit Geflügel?

100 g Minifrikadellen, mit Geflügel enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Minifrikadellen, mit Geflügel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minifrikadellen, mit Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minifrikadellen, mit Geflügel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minifrikadellen, mit Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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