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Minifladenbrot Pide - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 8,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 66 % kcal

Fett 6,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Minifladenbrot Pide

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Minifladenbrot Pide im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minifladenbrot Pide je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Minifladenbrot Pide abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Minifladenbrot Pide wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minifladenbrot Pide

Wie viele Kalorien hat Minifladenbrot Pide?

100 g Minifladenbrot Pide enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Minifladenbrot Pide?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minifladenbrot Pide?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minifladenbrot Pide rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minifladenbrot Pide zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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