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Sonstiges - Gut & Günstig

MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,7 g 37 % kcal
Fett 22,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 31,7 g
davon Zucker 28,6 g
Fett 22,5 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok

Wie viele Kalorien hat MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok?

100 g MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MiniChoc, Bourbon-Vanilleeis überzogen mit Zartbitterschok zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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