Sonstiges - Harry

Minibutterhörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Stück: 93 kcal

Eiweiß 8,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Minibutterhörnchen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Minibutterhörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minibutterhörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Minibutterhörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Minibutterhörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minibutterhörnchen

Wie viele Kalorien hat Minibutterhörnchen?

100 g Minibutterhörnchen enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Stück, 26.5 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Minibutterhörnchen?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minibutterhörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minibutterhörnchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Minibutterhörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren