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Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 100 g Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich

Wie viele Kalorien hat Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich?

100 g Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich enthalten 494 kcal (2.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Zwieback, Joghurt-Pfirsich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

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