Sonstiges - Kornmühle

Mini Zimtos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.819 kJ

Eiweiß 7,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 69,2 g 66 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Zimtos

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Mini Zimtos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Zimtos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Zimtos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Mini Zimtos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Zimtos

Wie viele Kalorien hat Mini Zimtos?

100 g Mini Zimtos enthalten 434 kcal (1.819 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Zimtos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 69,2 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Zimtos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Zimtos rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Zimtos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren