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Sonstiges - Migros

mini windys classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 5,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 26 % kcal
Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von mini windys classic

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von mini windys classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 25,0 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini windys classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini windys classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g mini windys classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini windys classic

Wie viele Kalorien hat mini windys classic?

100 g mini windys classic enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat mini windys classic?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini windys classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini windys classic rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini windys classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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