Sonstiges - K-Classic
Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
294kcal
1.231 kJ
Brennwertverteilung von Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne
Nährwerte von Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 294,0 kcal1.231,0 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 10,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 314 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne
Wie viele Kalorien hat Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne?
100 g Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne enthalten 294 kcal (1.231 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Windbeutel (Erdbeerfüllung), mit 28% Sahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.



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