Sonstiges - Edeka
Mini Windbeutel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.498 kJ
Brennwertverteilung von Mini Windbeutel
Nährwerte von Mini Windbeutel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 357,7 kcal1.498,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 20,5 g |
| davon Zucker | 12,8 g |
| Fett | 28,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,4 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Windbeutel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Windbeutel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Mini Windbeutel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Windbeutel
Wie viele Kalorien hat Mini Windbeutel?
100 g Mini Windbeutel enthalten 358 kcal (1.498 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Windbeutel?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 28,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Windbeutel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Windbeutel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Windbeutel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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