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Sonstiges - Diverse

Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 21,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität)

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 76.5 %

Nährwerte von Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,0 g
Salz 1,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität)

Wie viele Kalorien hat Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität)?

100 g Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Wiener (Geflügel Spitzenqualität) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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