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Sonstiges - Houdek

Mini Wiener Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Stück: 85 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Wiener Classic

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Mini Wiener Classic im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 284,0 kcal1.189,0 kJ 85,2 kcal356,7 kJ
Eiweiß 14,0 g 4,2 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 25,0 g 7,5 g
Salz 1,80 g 0,54 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Wiener Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Wiener Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Stück Mini Wiener Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Wiener Classic

Wie viele Kalorien hat Mini Wiener Classic?

100 g Mini Wiener Classic enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Wiener Classic?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Wiener Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Wiener Classic rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Wiener Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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