Sonstiges - Kaufland
Mini Wiener - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
280kcal
1.172 kJ
Brennwertverteilung von Mini Wiener
Nährwerte von Mini Wiener im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 12,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Wiener je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Wiener abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Mini Wiener wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Wiener
Wie viele Kalorien hat Mini Wiener?
100 g Mini Wiener enthalten 280 kcal (1.172 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Wiener?
Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Wiener?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Wiener zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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