Sonstiges - Gutfleisch

Mini-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 12,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,7 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Wiener

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.8 %

Nährwerte von Mini-Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Mini-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Wiener

Wie viele Kalorien hat Mini-Wiener?

100 g Mini-Wiener enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Wiener?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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