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Sonstiges - Bon Gelati

Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 32,2 g 37 % kcal
Fett 22,1 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 32,2 g
davon Zucker 30,2 g
Fett 22,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl

Wie viele Kalorien hat Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl?

100 g Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 32,2 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini weiße Schokolade Mandel, Eis am Stiel Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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