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Mini Waffelhörnchen, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Stück: 52 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 55 % kcal

Fett 13,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Waffelhörnchen, Schoko

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Mini Waffelhörnchen, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Waffelhörnchen, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Waffelhörnchen, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Stück Mini Waffelhörnchen, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Waffelhörnchen, Schoko

Wie viele Kalorien hat Mini Waffelhörnchen, Schoko?

100 g Mini Waffelhörnchen, Schoko enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Stück, 17 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Waffelhörnchen, Schoko?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Waffelhörnchen, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Waffelhörnchen, Schoko rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Waffelhörnchen, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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