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Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 49 % kcal

Fett 18,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss

Wie viele Kalorien hat Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss?

100 g Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Waffelhörnchen, 6x Schoko / 6x Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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