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Mini Vollkornbutterkeks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 8,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 63 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Vollkornbutterkeks

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Mini Vollkornbutterkeks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Vollkornbutterkeks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Vollkornbutterkeks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Mini Vollkornbutterkeks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Vollkornbutterkeks

Wie viele Kalorien hat Mini Vollkornbutterkeks?

100 g Mini Vollkornbutterkeks enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Vollkornbutterkeks?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Vollkornbutterkeks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Vollkornbutterkeks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Vollkornbutterkeks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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