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mini volkomen bolletjes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

312kcal

1.306 kJ

Eiweiß 10,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 73 % kcal

Fett 4,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von mini volkomen bolletjes

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von mini volkomen bolletjes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini volkomen bolletjes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini volkomen bolletjes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 100 g mini volkomen bolletjes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini volkomen bolletjes

Wie viele Kalorien hat mini volkomen bolletjes?

100 g mini volkomen bolletjes enthalten 312 kcal (1.306 kJ).

Welche Nährwerte hat mini volkomen bolletjes?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini volkomen bolletjes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini volkomen bolletjes rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini volkomen bolletjes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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