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mini toast, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 70 % kcal

Fett 6,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von mini toast, nature

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 19.7 %

Nährwerte von mini toast, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini toast, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini toast, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g mini toast, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini toast, nature

Wie viele Kalorien hat mini toast, nature?

100 g mini toast, nature enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat mini toast, nature?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini toast, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini toast, nature rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini toast, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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